長月翠のダイエット方法!昔は太ってた?インスタ画像は?

 

出典

 

どうもこんにちは!管理人のあやです。

 

今とっても注目されている話題のアイドルグループ「ラストアイドル」がMステに登場しますね!

 

ラストアイドルファミリーとして活動するアイドルは総勢52人。どのグループのメンバーも、全員が細くて可愛いところが特徴的なのです。

 

細くて羨ましい限りですが、特にメンバーの中でも長月翠さんのダイエット方法が注目されているのです。

 

長月さんが昔は太っていたという噂がありますが、この話は本当なのでしょうか?

 

SNSにヒントがあるかも知れませんのでインスタ画像などチェックしてみたいと思います。

 

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長月翠のプロフィールは?

 

 

【長月翠のプロフィール】

 

・名前:長月翠(ながつきみどり)

・生年月日:2000年5月17日

・年齢:19歳(2019年8月時点)

・出身:愛媛県

・血液型:O型

・身長:151cm

・職業:アイドル

・所属グループ:ラストアイドルファミリー

LaLuce・シュークリームロケッツ

・学歴:不明

 

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長月翠さんは「ラストアイドル」と呼ばれるオーディション番組出身のアイドルで、現在アイドルグループLaLuceシュークリームロケッツのメンバーです。

 

長月さんがアイドル活動を始めたのは、2015年。

 

インターネット放送局・下北FMの番組「アイドルライブ情報部☆」で企画されたオーディションに合格し、かつては「オープニングシスターズ」というアイドルグループに所属していました。

 

残念なことにオープニングシアターズは2017年9月に解散。

 

アイドル活動を続けたいという思いのあった長月さんは、その後テレビ朝日の番組「ラストアイドル」の暫定メンバーオーディションに応募します。

 

圧巻のパフォーマンスで審査員を魅了し、見事に暫定メンバーに選抜されました。長月さんはラストアイドルNo.5の立ち位置で活動を開始。

 

ラストアイドルとして活動し始めてから2ヶ月が過ぎた頃、挑戦者の蒲原令奈さんに敗北してしまいましたが、同時にセカンドユニット「シュークリームロケッツ」のメンバーとして選ばれました。

 

 

長月さんは小柄で可愛らしいところがあるアイドル。ラストアイドルとして活動を始めてから一気にファンがつきましたよね!

 

2017年11月のラストアイドル敗者復活戦では勝利し、再度暫定メンバーに復帰することとなりました。

 

今ではラストアイドルの正式メンバーです。

 

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長月翠は昔太ってた?インスタ画像をチェック

 

 

長月翠さんといえばとにかくスタイルが良くて、脚が細いんですよね!

 

巷では、そんな長月さんの「ダイエット方法が気になる!」との声が多いようです。

 

長月さんが昔太っていたという噂もあるので、昔の画像を探してみました。

 

まずは長月さんのインスタグラムやTwitterなどのSNSを確認してみました。

 

インスタグラムに投稿された写真は割と新しいものばかりでしたが、ツイッターには2017年の画像もありました。

 

 

ただ、ツイッターの画像を見た感じですと、太っている様子はありません。

 

さらに昔のお写真がないかどうか探してみたところ、2017より前の画像がありました。

 

長月翠さんが太っていたと思われる昔の写真がこちらです。

 

 

上の段の画像が昔の長月翠さんです。確かに昔は現在よりふっくらしている印象。

 

現在はあご周りがかなりスッキリしていますよね。

 

10代というと育ち盛りですし、女性は体重の変動が大きい時期です。

 

ご本人は気にしていたのかもしれませんが、昔もとても可愛らしいと思います!^^

 

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長月翠のダイエット方法は?

 

 

長月翠さんが昔太っていたということですが、ではどのようにして痩せたのでしょうか?

 

長月さんのダイエット方法を見ていきましょう!

 

長月さんは、一番体重があった時からトータルで13kg痩せたといいます。

 

13kgも痩せたのだから、当然激しくて厳しいダイエット方法なのかと思ってしまいますよね。

 

実は長月さんは趣味が「カロリー計算」だというくらい、食事を節制しているようなのです。

 

痩せた方法として、おそらくカロリー計算ダイエットを実践していたと思われます。

 

日々の食事のカロリー計算をするのってかなり難しいことですが、継続したことで13kgの減量に成功したのでしょうね!

 

映画「がっこうぐらし!」の撮影期間には、3日間の休日を利用して「食べずに寝る」という方法を実践したことも、ご本人が明らかにしています。

 

この時は4kg痩せたそうですが、流石に食事を摂らないと体への負担があるので危ないですよね。

 

カロリー計算ダイエットなら、負担をかけずに取り組めそうです。

 

リバウンドもなさそうですし、今でも実践しているのでしょう。

 

ストイックな長月さん。今後も体に気をつけて元気な姿で活躍して欲しいですね。応援しています。

 

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長月翠についてのまとめ

 

では最後に長月翠さんについてのまとめです!

 

*アイドルグループ「ラストアイドル」がMステに登場。

 

*長月翠はアイドルグループLaLuceとシュークリームロケッツのメンバー。

 

*長月翠は昔13kg太っていた。インスタには昔の画像はない。

 

*長月翠のダイエット方法はおそらくカロリー計算ダイエット

 

今後のご活躍も期待しております。

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